Jak se za 1,5 hodiny naučit odmítat
bez nepříjemných pocitů
zážitkový webinář
Když mi bylo 25 let, neuměla jsem odmítat.
Bála jsem se říkat nahlas svůj názor, abych někoho nenaštvala.
Byla jsem přehnaně vstřícná. Spousta lidí toho využívala.
Naštěstí jsem změnila jednu zásadní věc ve svém životě.
Zbavit se strachu z odmítání
Stačilo si uvědomit zvláštní nastavení, které se mi v dětství usídlilo v hlavě a nechtělo mě opustit ani v dospělosti.
O co šlo?
I jako velká jsem se pořád chovala jako malá hodná holčička, která se snaží potěšit maminku a tatínka. A když jsem okolo sebe neměla rodiče, chovala jsem se stejně k ostatním lidem okolo sebe.
Jak to vzniklo:
"Buď hodná. Poslouchej. Musíš mi pomáhat."
Tohle jsem den co den poslouchala jako malá doma. Když jsem se zachovala podle sebe, vždycky jsem dostala zprávu, že je to pro rodiče nepřijatelné. A výsledek?
Snažila jsem se být se všemi zadobře. Naučila jsem se, že aby mě lidi brali, musím se jim přizpůsobit.
Dávala jsem větší důraz na to, co chtějí lidi kolem mě, než na to, co chci a potřebuju já sama.
A hlavně jsem nedokázala říkat NE bez pocitu viny.
Jak být pevná sama v sobě, i když ses doma naučila pravý opak
Nejdřív jsem myslela, že musím změnit svoje okolí. Pak mi došlo, že abych opravdu něco změnila, musím začít u sebe.
Abych se naučila odmítat a být pevná sama v sobě, i když mě doma učili pravý opak.
Změna zevnitř je nejtěžší, ale taky nejdůležitější změna, kterou může člověk v životě udělat.
Žen, které neumí odmítat, jsou tisíce
Když jsem začala pracovat jako lektorka, během pár let jsem zjistila, že žen, které neumí odmítat, jsou tisíce.
A tak jsem vytvořila techniky, aby se ženy, které to zatím neumí, naučily odmítnout a uhájit si svůj životní prostor.
Aby poznaly svoji vnitřní hodnou holčičku a dokázaly se osvobodit od jejího vlivu.
Změna k lepšímu.
Přidáš se?
Není Tvoje vina, že neumíš odmítat.
A dobře vím, že je ve Tvé moci to změnit. Když jsem to zvládla já, dokážeš to taky.
Většina lidí neví, že...
umění odmítat NENÍ ve znalosti technik odmítání nebo asertivity.
Je dobré ty techniky znát, ale bez hlubšího poznání své "Hodné holčičky" to budou jen poučky, které nedokážeš používat.
Sebelepší návod jak odmítat nemůže fungovat, když Tě ovládá potřeba být se všemi zadobře.
Když máš strach, abys lidi svým odmítnutím nerozzlobila.
Umění odmítat spočívá ve schopnosti oprostit se od role malé hodné holčičky, která je zvyklá hlavně POSLOUCHAT.
Natočila jsem o tom webinář
- Podíváme se na důvody, proč vznikne žena "hodná holčička".
- Provedu Tě metodou "CO MĚ DĚLÁ HODNOU HOLČIČKOU?", při které uvidíš, co Ti skutečně brání odmítat.
- Získáš praktické tipy na jednoduché techniky odmítání.
- A to nejlepší nakonec: vytvoříme spolu způsob, jak se zbavíš toho, co Tě dělá hodnou holčičkou.
Trvá 1,5 hodiny
K webináři jsem připravila tyhle pracovní listy.
Webinář Ti pomůže, abys
- porozuměla tomu, PROČ potřebuješ být tak moc vstřícná
- si uvědomila, CO Tě dělá “hodnou holčičkou” a jak to začít měnit
- zjistila, JAKÝMI způsoby můžeš odmítnout, abys to v pohodě zvládla
Napsala jsem ho s využitím 20ti let zkušeností s tvorbou a realizací a zážitkových, sebezkušenostních a výukových metod.
Kolik webinář stojí?
Hodnota webináře je minimálně 1500 korun.
Chci, aby byl webinář dostupný pro všechny ženy. Proto je jeho cena skoro třikrát menší.
Cena webináře je 490 korun.
Koupí webináře navíc podpoříš web kralovnou.cz a pomůžeš i dalším ženám, aby přestaly být věčnými uklízečkami, chůvami a kuchařkami. Aby se místo toho staly královnami ve svém životním království.
Tak, jako se jí teď stáváš Ty.
Webinář si můžeš pustit hned po zaplacení.
Odkaz na vysílání a pracovní listy ke stažení Ti přijdou mailem hned po připsání peněz na účet.
Ke vstupu na webinář dostaneš
Bonus č. 1
Dva pracovní listy, které Ti usnadní práci, umožní Ti podívat se na situaci z nového úhlu pohledu a navíc Ti už navždycky zůstanou.
Budeš je moci opakovaně používat podle své potřeby. Na webináři se naučíš, jak na to, abys to v pohodě zvládla sama.
Bonus č. 2
Prodloužený přístup k záznamu. Webinář si můžeš pustit, kolikrát budeš chtít. Žádné omezení časem, ani počtem přístupů.
Co říkají ženy, které už webinář zažily
Děkuji za tento webinář! Byl pro mě přínosný jak svou teoretickou částí, tak i příklady ze života. Zejména pak tipy na praktickou aplikaci a její přípravou rovnou v rámci webináře. Vše je podáno jasně, srozumitelně a poutavě.
Odnáším si velmi praktický seznam odmítacích technik. Díky tomu, jak podrobně se na webináři téma rozebírá, má člověk šanci promítnout si řadu situací z vlastního života a ví, kde udělal věci jinak než měl a chtěl by, ale nebyl na to připraven. A reagoval automaticky a jednoduše. Tím, že vyhověl. Odnáším si uvědomění toho, co obvykle dělám, proč to tak dělám a jak jinak bych to chtěla mít. Je to důležité, abych to dokázala změnit.
Webinář mi přinesl otázku proč jsem hodná holčička a bude se mi žít lépe.
Webinář mi přinesl jak umět říct ne, jakým stylem. Uvědomila jsem si, že můžu říct ne a jak. Omlouvám se, fotku poslat nechci (díky webináři už trénuji odmítání 🙂
A další každým dnem přibývají. Mám z toho velkou radost.
Tohle jsou zprávy z dotazníku, který mi ženy vyplnily po webináři:
Pro koho webinář NENÍ?
- Pro ženy, které hledají jen instantní moudra a chtějí se zbavit svých obtíží bez práce. Proč? Protože takhle to v životě nefunguje. Bez práce nejsou koláče ani schopnost odmítat.
- Pro ženy, které nejsou připravené se změnit. Abys změnila svou NEschopnost odmítat, budeš muset (aspoň trochu) změnit sebe.
- Pro ženy, kterým nevadí, že je ostatní využívají.
- Pro ženy, kterým je dobře v roli "hodné holčičky", která hlavně poslouchá.
- Pro ženy, které už umí říkat ne a úspěšně dokážou hájit svůj čas i životní prostor.
Pro koho webinář JE?
- Pro ženy, které chtějí umět odmítat.
- Pro ženy, které už nechtějí být obětí manipulátorů.
- Pro ženy, které jsou ochotné na sobě pracovat a měnit se k lepšímu.
- Pro ženy, které chtějí vědět, co jim brání odmítat a chtějí poznat techniky, které jim odmítání usnadní.
- Pro ženy, které chtějí umět odmítat pozitivně a nekonfliktně.
Co Ti webinář přinese
- Pochopíš, CO z Tebe dělá "hodnou holčičku" a vytvoříš si cestu, jak se toho zbavit.
- Jasně uvidíš, proč nedokážeš říkat NE s klidem v srdci.
- Vytvoříš si vlastní plán, jak novinky jemně začlenit do svého života, abys posílila svoji schopnost odmítat a hájit si svůj životní prostor.
- A abys mohla odmítání nacvičit, ukážu Ti i jednoduché způsoby a finty, jak účinně odmítat.
Navíc je to super řešení, i když:
- Nemáš tisíce korun na osobní konzultace.
- Se stydíš o svém problému mluvit.
- Nechceš chodit k psycholožce.
Tvoje peníze jsou v bezpečí
Když přijdeš na to, že webinář není pro Tebe, vrátím Ti všechny peníze. Také jestli zjistíš, že Ti webinář nestál za cenu, kterou jsi za něj zaplatila, vrátím Ti všechny peníze. Bez otázek.
Máš na to 14 dní od nákupu. To je dost času shlédnout webinář a všechno si v klidu rozmyslet. Nebudu Tě nutit nic vysvětlovat a nebudu chtít vyplnit složité formuláře.
Chápu, že se to může stát a i když se rozhodneš garanci vrácení peněz využít, zůstaneme kamarádky 🙂
Dostaneš kompletní balíček včetně bonusů
- vstup na webinář
- dva pracovní listy
- prodloužený přístup k záznamu: žádné omezení časem, ani počtem přístupů
Webinář si můžeš pustit HNED po zaplacení.
Odpovědi na časté otázky
Zvládnu to rychle?
Kdy webinář začíná?
Vysílá se webinář naživo?
Jak je webinář dlouhý?
Jak probíhá platba?
Je platba kartou bezpečná?
Za 490 Kč získáš celý balíček včetně bonusů
- vstup na webinář
- dva pracovní listy
- prodloužený přístup k záznamu: žádné omezení časem, ani počtem přístupů
Webinář si můžeš pustit HNED po zaplacení.
Vážím si toho, že jsi dočetla až sem.
Teď je čas, aby ses rozhodla.
Cítíš, že je tenhle webinář pro Tebe? Pokud ano, neváhej 🙂
Zasloužíš si to.